Summan av det hela blev:
- 240 minuter crosstrainer
- 240 minuter special ryggprogram/rehab
- 170 minuter gym
- 100 minuter spinning
Känns som jag kan vara nöjd..Träning belönar sig på flera olika sätt..På gymmet finns ett stämpelkort man kan använda sig utav..Det går ut på att under 1 år få ihop 90 dagar av träning..En stämpel per dag..Och efter ett visst antal gånger får man ngn form av gåva...
![]() |
En gåva efter 54:e träningstillfället med start 27/10-11 |
![]() |
Fyndade lite trådar på Netto
|
Idag var det min tur att få julafton i januari :-)
![]() |
Hemlis paket som kom på posten idag |
Någon år tydligen trött ikväll
![]() |
Älskade Spiro <3 |
Fin liten blogg du har :)Kram Heléne
SvaraRaderaTack Helene...Kram
RaderaKul att du har blogg. :)
SvaraRaderaFin...
Tack Elin :-) Är så ny på detta här
RaderaMånga härliga garner, färger, bra boktips och vackra disktrasestrukturer på din sida, men allra bäst hittills var allt Spiro! ♥
SvaraRaderaGekramen, Schönen freülein! :)
Japp....helt klart är Spiro bäst <3
Radera